Violencia de Género
Talleres y otras actividades de prevención de violencia de género
Taller de Defensa Personal para Mujeres: muévete con seguridad
En este taller se fomentan las capacidades de las mujeres, se fortalece su autoestima, su movilidad y su autonomía. Se fundamenta en el derecho de las mujeres a la libertad de elección y en su facultad para hacer determinaciones sobre su vida y actuar en función de su experiencia. Este enfoque sugiere herramientas de prevención de la violencia que puedan sufrir las mujeres en cualquier espacio, en lugar de limitarlas dejando que sean ellas mismas quieres decidan sobre su propia seguridad.
Este taller tiene por objetivo dotar a las mujeres de recursos físicos y psicológicos para hacer frente a cualquier agresión en espacios públicos y privados. La prevención como herramienta de seguridad y saber utilizar todos los recursos disponibles para repeler una agresión.
- Este sistema está diseñado específicamente para mujeres, adaptado a sus características físicas psicológicas.
- No es necesario poseer mucha fuerza física, ya que las técnicas se aplicarán en puntos muy vulnerables.
- Se aprende una técnica contundente y segura.
- Son ejercicios muy sencillos que permiten recordarlos con facilidad.
- El objetivo principal de la defensa personal es evitar la agresión, no el vencer a nadie.
Pueden participar mujeres de todas las edades, simplemente hay que llevar ropa cómoda y zapatillas.
La duración del taller es de 9 horas.
Será los días 26, 27 y 28 de noviembre. De 17 a 20 horas
Inscripciones:
web cursos de Igualdad
y a través del QR:
Más información: 958.248116
